避开骨质疏松症误区
 

骨质疏松症的发病率伴随社会老龄化进程的发展亦逐年上升。因此,如何加深对骨质疏松的认识,成了时下尤为紧迫的话题。对此,留学美国哈佛医学院医学博士、哈医大附属一院骨科医生耿硕指出,针对骨质疏松症及其合理补充钙剂等问题,要避免滑入误区。

误区一:补钙等于治疗

钙的有效沉积和转化需要有效日照,适量维生素D的补充等多方面因素共同参与,因此单纯补钙是无效的,同时老年人不规律、过量补钙,若超过了血液的溶解能力,便会在人体其他组织中沉积溶解。若沉积在关节处,便会引起关节疼痛;沉积在肌肉里便会形成坚硬结节;沉积在心脏会引起传导障碍,导致心律紊乱;过量补钙,还可引起胃结石、胆结石、尿路结石等许多疾病。且对骨质疏松的纠正不是单纯补钙,而是提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合防治。

误区二:喝骨头汤能预防

实验证明,同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时,骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康带来其他危害。

误区三:老年人治疗为时已晚

很多老年人认为,骨质疏松症已无法逆转,为此放弃看医生,这是十分不应该的。若治疗越早,效果才越好。所以,老年人一旦确诊为骨质疏松症,应及时干预,减轻痛苦,提高生活质量。

误区四:靠自我感觉发现

多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉,不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。高危人群无论有无症状,应定期去具备双能X线吸收仪的医院进行骨密度检查,了解骨密度的变化。

误区五:骨质疏松症是小病

骨质疏松不只是平时的腰酸背痛,而是可能大大增加发生骨折的风险。轻微暴力或跌倒就很容易引发骨折,尤其是老年人的髋部骨折,其危害极大,预后较差,对患者生活质量影响巨大。所以,生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。

误区六:骨折后手术等于治愈骨质疏松

发生骨折,往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式,而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。(来源:中华老年网)

 

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