高营养的9种水果,特别适合中老年人
 

圣果之称-无花果树苗

无花果皮薄无核,肉质柔软,甘甜爽口,营养价值极高。含有 18种氨基酸、有机酸、特殊功能酶和维生素外,还含有硒、磷、钙、铜、铁、镁、钾等多种元素。

柠檬树盆栽带果

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C,更具有美白护肤的功效。

农村野生八月瓜 野香蕉3斤装

跟香蕉很相似,又被称为是“土香蕉”。富含有糖、维生素C以及12种氨基酸,其中包括人体自身不能合成的必需氨基酸缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等,是一种没有污染的绿色食品。

果中皇后-山竹树 当年结果

山竹:含有维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,山竹不仅味美,还有降火功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

盆栽地种无花果树苗

外面如红玛瑙,晶莹剔透,那就是樱桃了,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

果蔬第一-蓝莓树苗

蓝莓:在果蔬界可是很有名气,如果在家里种一盆蓝莓,不是很难的事,蓝莓并不需要特别的照顾,不需要最佳保健之果-无籽大桑葚 力。

果中仙品-金佛手大果

金佛手:被誉为“果中仙品”,想必大家都听说过,金佛手之所以会被称为这样的名字,就是因为金佛手长得跟人的手指一模一样,并且形状千奇百怪,因此被称作了佛手。

最佳保健之果-无籽大桑葚

桑葚,桑树的成熟果实,又叫桑泡儿,农村人喜欢成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

火龙果苗盆栽

爱吃水果的你,不妨来几株试试,这样既能享用到绿色水果还能让自己的庭院看起来更有生机。

 

 
 
 

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