你以为的好习惯可能并不健康
 

许多人不知道植物油的热量非常高,相同重量的植物油所提供的热量要高出猪肉一倍多,是鳗鱼的4倍多。一次大量的剧烈运动,也不能替代其他几天运动所带来的健身结果……原卫生部副部长、中华预防医学会会长王陇德院士提醒大家,要注意保健的十大误区,你以为的好习惯可能并不健康。

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