老年人为什么要旅居?5个原因告诉您!
 
人们一谈起旅游就认为是年轻人的事,其实老年人更应该享受旅居带来的快乐。游玩在各地的山水间,饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情,可以为生活增添新的乐趣,对身心具有良好的调节作用。
1耳闻不如一见,赏心悦目
  常言说行万里路犹如读万卷书,旅居能增长见识,相信每个老年朋友每次旅居受益匪浅,电视上的风景不如身临其境,书本上的知识得来总觉浅。  
  看景、玩景是截然不同的享受,看到美伦美焕的景色,了解各地各风土人情、文化艺术、饮食习惯,放飞心灵、开阔眼界!
2亲近自然,放松心情
  老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等等,嘈嘈杂杂、吵吵闹闹。
  一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无闹心事一身轻。山清水秀,风景幽美,鸟语花香,不仅可以一览大好河山的壮丽景色,而且能借以舒展情怀,令人心旷神怡,胸怀开阔,使人在美的欣赏中陶冶情操。
  赏景的心情与居家过日子截然不同,心态的放松,对血压、血糖有的微妙的改变,对有些慢性病症有一定的缓解。一生不能在固定环境中一成不变,移步换景的心情使您回味无穷。
3有氧运动,健身健脑
  旅居可锻炼体魄,增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动,无论是坐车、行走,还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。
  游览之时,精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息之时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中,还能受到阳光的沐浴,从而增强体质,健康长寿。
4四、品尝特色美味,一饱口福
  因为各地自然气候,地理环境,人文历史的不同,都有各自独特的名优小吃,特色菜肴。
  土嚷气候的原因所生长的果蔬与其它地方井然不同,再加上风格独特的烹调艺术,在家是根本品尝不到正宗和当地的美味佳肴的,人以食为天,在异国他乡一饱口福,美哉!
5五、广结天下,结交新友
  当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影向坐,面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车,一块住宿,一同爬山,同桌吃饭,笑语连连,其乐融融。
  无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,还是在旅游过程中,结识更多新朋友,共同度过美好的时光,使我们心情更加舒畅,真是有缘千里来相会!
  了解了老年人旅居有什么好处,外出旅游还是要多注意自身的健康和安全才能好好享受旅居。需要注意什么呢?一起来看看!
理性制定计划
  1、旅行前要对身体进行一次全面的检查,根据健康情况选择旅游地点,安排日程,不可勉强。
  2、最好选择环境优美、空气清新、客流量少的城市作为旅居目的地。
  3、最好结伴而行,或者家人陪伴。

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